Por Katya González
Saltillo, MÁS. – En temporada de frío, las personas son más propensas a presentar cambios anímicos, el cual puede ser un detonante de la depresión, señaló la directora de la Facultad de Psicología, Ana Berenice de la Peña.
Explicó que esto se debe a la disminución de luz solar, que a su vez, reduce la producción de endorfina la cual está ligada con las sensaciones de felicidad y bienestar en las personas.
Al mismo tiempo, las bajas temperaturas provocan la disminución de la interacción entre personas y propicia el aislamiento y la soledad, el cual es otro de los factores que afectan el estado de ánimo.
No obstante, señaló que es necesario «echar mano» a la tecnología para mantener un acompañamiento en esta temporada invernal y que la ciudadanía pueda contar con herramientas de psicología que permitan enfrentar estos cambios.
«Nadie está exento, siempre hay cosas que nos mueven en la vida y nos hacen sentir incómodos y que no estamos bien», mencionó.
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