Envejecer con salud y felicidad

Actualmente, más del 15% de la población total en el país son adultos mayores y está previsto que para el 2050, esta ascienda hasta un 30%. El Centro Ikigai es una nueva propuesta de atención al adulto mayor, no se enfoca por completo en el área médica, los medicamentos no son lo único que puede curar a un paciente, el acompañamiento y la felicidad podría dar resultados mejores.

Por Katya González

Saltillo, Más. – 

“… Desde entonces he quedado adherida a sus plantas.

Todo en mi ser es vida, 

pudo transformarme,

pude percibir la vida,

podía sentir un alma”

Recuerda y declama doña Luz, quien en su juventud ocupó un importante puesto en una dependencia gubernamental. El personal del Centro Ikigai recuerda su llegada: solo recordaba su pasado, no sabía el nombre de sus hijos y tenía una muñeca en brazos.

Hoy su memoria ha mejorado. Aunque aún presenta dificultades, ya logra reconocer a sus hijos por su nombre y constantemente declama la poesía que aún recuerda, para evitar que se le olvide.

Diana García, administradora del centro, puntualizó en que todos los adultos mayores que son atendidos en Ikigai fueron activos profesionalmente y ahora en su vejez se han tenido que enfrentar a las dificultades que el avance de la edad trae consigo, como es el caso del Alzheimer.

UN CENTRO PARA “PONER UN POCO DE COLOR A LA VIDA”

“Nos dimos cuenta de que piensan que somos un asilo. Ikigai no es un asilo es un centro para personas mayores en el que pretendemos apoyar a las personas para que sean autosuficientes el mayor tiempo posible, ayudando a retrasar la dependencia de cuidados en la vejez”, explicó la doctora Mayra Rodríguez, médico general y social del proyecto.

Considerando que gran parte de las casas de reposo son lugares tristes que hacen caer en una situación de abandono a los adultos mayores, la doctora Sandra Martínez, médico geriatra, en colaboración con otros socios decidieron abrir el Centro Ikigai con el fin de “poner un poco de color a su vida” con instalaciones donde la convivencia y los cuidados son los mayores beneficios.

“Ikigai viene de una corriente japonesa enfocada en la búsqueda de la felicidad de manera continua, buscar esa esencia de vida y saber el motivo por el que despertamos todos los días.” Explicó la doctora Martínez.

Reconoció que con el paso del tiempo los adultos mayores van teniendo muchos cambios en sus rutinas de vida y hábitos diarios debido a las limitaciones que van condicionando su estilo de vida y que en muchas ocasiones les aíslan al encierro solitario en casa.

Señaló que el aislamiento en la vejez perjudica su salud física y mental, además de afectar sus estados de ánimo y su capacidad de socialización. La doctora Mayra Rodríguez, agregó que el encierro también deteriora la movilidad, propicia la depresión en los adultos mayores.

En ese sentido, decidieron emprender este proyecto enfocado en brindar herramientas para el envejecimiento digno y exitoso.

La doctora Martínez señaló que se han detectado otros centros recreativos en la ciudad, sin embargo, están destinados para personas con capacidad monetaria y que pueden trasladarse por sus propios medios, por lo que en Saltillo, Ikigai es el único centro dedicado a la atención de adultos que rebasan los 75 años y que pueden necesitar atenciones y cuidados más exigentes. 

Agregó que el centro es un área de oportunidad para la prevención de la salud de los adultos mayores, los cuales son temas que no se hablan abiertamente. 

Actualmente, atienden 12 personas en el centro, el cual tiene capacidad para al menos 25 personas más, por lo que manifestaron su intención de consolidar bien su labor a fin de poder brindar una buena atención y resultados favorables para los adultos que están a su cuidado.

COMPAÑÍA Y CONSUELO, LA MEJOR TERAPIA

Thelma Gómez, actualmente lleva al centro a su tía Concepción quien cuenta con 86 años.

Tras dos años de pandemia y la reciente pérdida de su hermana y compañera, quien también era mamá de Thelma, Concepción ha encontrado en el centro, compañía y consuelo.

 Así mismo, su sobrina señaló que ha mejorado su movilidad motriz, así como su capacidad para recordar cosas.

“La rutina, el salir, el convivir con otras personas que no fuéramos sus hijos si le ayudó mucho”, dijo

“Nos sentimos muy tranquilos porque viene a hacer sus actividades y nos dejan a nosotros atender nuestras ocupaciones”, agregó.

ENVEJECER CON SALUD Y ÉXITO

Sandra Martínez explicó que el centro está enfocado en el envejecimiento saludable y exitoso, la prevención de padecimientos propios del adulto mayor y la promoción de la salud en el acompañamiento y cuidado.

Para ello ofrecen a los pacientes una nutrición adecuada, activación física apegado a sus limitaciones y el desarrollo de actividades básicas de la vida diaria como tomar un baño, vestirse y comer solo, caminar con o sin auxiliares de la marcha, todo en una convivencia y ambiente familiar adecuado.

Sostuvo que en Saltillo, así como en el resto del país, existe la necesidad de acondicionar los espacios dentro y fuera de casa para que las personas mayores puedan salir a la calle.

“Creo que en México no hay calles, pavimentos adecuados para los adultos mayores. En medios de trasportes no hay elevadores o escalinatas, no hay rampas adecuadas, ni puentes peatonales para adultos mayores”, dijo.

Explicó que actualmente más del 15% de la población total en el país son adultos mayores y está previsto que para el 2050, esta ascienda hasta un 30%, por lo que es necesario comenzar a tomar acciones al respecto.

En ese sentido, durante un año, se han realizado modificaciones en la atención que brinda el centro, adaptándose a las necesidades de los pacientes.

Al respecto, la doctora Martínez mencionó que con el paso de los primeros meses de operación cayeron en cuenta que muchos de ellos tienen pérdida de memoria por lo que han adaptado actividades para reforzar los conocimientos.

El centro ha incrementado la afiliación de pacientes con demencia tipo alzhéimer, demencia vascular, demencia frontotemporal, fallas de memoria incipientes por lo que sus actividades son planeadas para que sirvan como terapia cognitiva y conductual.

“Hay personas que han llegado al centro que no saben cuántos hijos tienen, o saben que tienen un número de hijos, pero no pueden decirnos sus nombres; o personas que saben cómo se llaman, pero han perdido la capacidad de escribirlo o firmar algún documento. Estamos proporcionando herramientas para que ellos aprendan, reaprendan y recuerden lo que han olvidado.” Explicó.

“Parte de esto es formar una familia, crear una comunidad con sus familiares para ayudarles a entender el padecimiento y apoyarlos en la parte asistencial del cuidado del paciente procurando que quienes llegan se mantengan lo más funcional posible” agregó.

No obstante, manifestó que no tienen intención de dar falsas ilusiones o esperanzas de que tras su ingreso al centro van a prender o recordar.

NUEVAS ESTRATEGIAS DE ATENCIÓN AL ADULTO MAYOR

El Centro Ikigai es una propuesta para nuevas estrategias de atención en el adulto mayor, que no se enfoca por completo en el área médica, puesto que consideran que los medicamentos no son lo único que puede curar a un paciente, sino que también el acompañamiento y la felicidad podría dar resultados mejores.

Por ello, dentro de sus rutinas son incluidas actividades de activación física, terapia cognitiva, y actividades recreativas como juegos de memoria, canto, poesía, talles de lectura y pintura, y otras actividades. 

“Sabemos que las actividades crean hábitos buenos y es lo que queremos crear”, señaló la doctora Martínez.

Además, realizan de manera mensual actividades para la promoción del adulto mayor, como campañas para la detección de distintos padecimientos y de vacunación.

Actualmente, el centro mantiene un horario de 8 de la mañana 4 de la tarde, de lunes a viernes. El costo mensual por persona es de 4 mil pesos, además de una inscripción única.

Esto incluye una valoración geriátrica integral, además de una valoración de rehabilitación y nutrióloga a fin de detectar algún problema de salud o aspectos de riesgos para su atención.

El equipo de Ikigai está compuesto por cuidadores, enfermeros, una administradora, rehabilitadora, nutrióloga, psicóloga, personal de aseo, medicina familiar, alergóloga, traumatólogo, reumatólogo, neurólogo y geriatría.

Así mismo cuentan con un sistema de seguridad para el ingreso y entrega de los pacientes.

“Los beneficios del acompañamiento es el mayor beneficio. No es lo mismo estar solo en casa, que estar aquí con el personal y otras personas que les permita conocer y retroalimentar en su vida”, mencionó la doctora Martínez.

“Nuestro proyecto es muy familiar o cercano en donde la intención es iniciar con capacitación y reforzamiento de actividades que benefician a los adultos mayores”, agregó.