Tecnologías digitales para cuidar la mente

Los dispositivos electrónicos y los entornos digitales pueden ayudarnos a mantener nuestro equilibrio emocional y psicológico en tiempos de cambio e incertidumbre, manteniendo a raya el estrés, la depresión y la ansiedad, según especialistas. EFE REPORTAJES. – Por Daniel Galilea La etapa de cambios e incertidumbre, que comenzó en 2020, con una crisis sanitaria seguida […]

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